Je vous retrouve dans cette seconde et dernière partie de ma vidéo consacrée au thème de la douleur.
La douleur est le motif de consultation le plus fréquent en médecine générale et en Yogathérapie.
Or, nous ne portons pas toujours attention à cette douleur et nous rencontrons parfois de la difficulté à mettre des mots pour la qualifier.
Dans cette seconde vidéo, je vous aide à :
– repérer les symptômes associés à votre douleur;
– identifier la ou les raisons qui nous font parfois ignorer la douleur;
– comprendre le message que vous délivre votre corps à travers la douleur.
Cela va vous permettre :
– d’agir plus rapidement quand vous percevez les premiers symptômes afin d’éviter que la douleur n’envahisse tous les plans de votre constitution;
– d’aider votre médecin, votre yogathérapeute pour faciliter votre prise en charge;
– de constater que la douleur reste un signal d’alerte et non pas une constituante avec laquelle vous devez vivre définitivement.
Bon visionnage.
www.yogatherapie27.jimdofree.com
