CONSCIENCE TV a le plaisir de recevoir Léna AUBRY, traumathérapeute implantée à Thouars dans les Deux-Sèvres.
Léna AUBRY est spécialisée depuis 20 années en thérapie trauma-intégrative, Formatrice, Autrice, Chroniqueuse, Créatrice de l’approche Psycho I Neuro I Somatique et de la pratique neuro-intégrative SomaMouv.
Sa façon de “panser”
Ce que Léna AUBRY porte à travers son travail, c’est une aspiration profonde : celle d’un mouvement trauma-sensible, où notre vulnérabilité humaine pourrait s’exprimer librement, sans peur d’être rejeté ou disqualifié. Un monde dans lequel nos failles ne seraient plus des faiblesses, mais des portes d’entrée vers une compréhension plus fine de l’être humain.
Car à force de devoir se couper de soi pour s’adapter, à force de faire taire ce qui fait mal pour continuer à fonctionner, nous risquons d’oublier ce que signifie être vivant, connecté au monde, en sécurité.
Son approche — psycho | neuro | somatique — est née de vingt années d’expérience clinique, de recherche, de confrontation directe avec ce que le corps, le système nerveux et la psyché cherchent à exprimer quand les mots ne suffisent plus. Elle ne relève pas de la pensée énergétique, mais d’une lecture scientifique et incarnée du fonctionnement humain en situation de survie, d’adaptation et de perte de repères.
Léna AUBRY considère que les troubles — qu’ils soient physiques, psychiques ou comportementaux — sont des réponses intelligentes à une perception interne de menace. Le corps, le mental et les émotions ne s’opposent pas : ils coopèrent, ensemble, pour éviter l’effondrement.
C’est pourquoi notre intention ne devrait jamais être de « corriger » ou « éliminer » le mal-être, mais d’en révéler la logique, d’en décrypter le langage, et de réintégrer, avec respect et précision, les morceaux de soi mis de côté pour survivre.
Quand on comprend que tout ce que nous vivons — y compris nos douleurs, nos peurs, nos blocages — a eu une fonction de protection, un soulagement profond devient possible. On cesse de se battre contre soi-même. On peut enfin se réconcilier.
Son travail vise donc à remettre du sens là où il y a de la confusion, à rétablir du lien là où il y a eu coupure, et à redonner à chacun la possibilité de se sentir entier, digne et agentif.
C’est un chemin exigeant. Mais c’est aussi celui d’un retour vers la sécurité intérieure, la cohérence et la pleine humanité.
Plus d’informations sur le site officiel de Léna AUBRY: www.lenaaubry.com
