Dans cette vidéo, je vous explique les spécificités du QI GONG et du TAI CHI CHUAN, leurs points communs, leurs différences…
QI GONG et TAI CHI CHAN font tous les deux parties des arts énergétiques internes. D’origines chinoises, l’un et l’autre peuvent vous permettre de développer le calme, du corps et de l’esprit, mais aussi votre équilibre physique et également émotionnel, ainsi que vos facultés de concentration et votre confiance en vous. Mais comment savoir lequel des deux vous correspond le mieux ? C’est la question à laquelle J’essaye de répondre dans cette vidéo.
Jean-Philippe LEMAIRE,
Enseignant QI GONG et TAI CHI CHUAN depuis 2012.
