Dans cette nouvelle vidéo, Sébastien PERILLAT vous propose d’aborder comment quitter le mode survie, pour privilégier la vie ! Dans ce cadre 4 questions:
1. Quels sont les signes que nous vivons en mode “survie” sans même nous en rendre compte ?
2. Pourquoi “tenir” devient-il une stratégie inconsciente, et comment la déconstruire sans culpabilité ?
3. Quelles pratiques corporelles ou émotionnelles peuvent aider à retrouver le souffle du vivant ?
4. Comment accompagner quelqu’un qui s’est habitué à l’épuisement vers une vie plus authentique et nourrissante ?
Plus d’infos et contact en site officiel de Sébastien PERILLAT: www.authentiquementsoi.com
