Le démarrage et la construction de cette chaine sur la somatothérapie et tout ce qui attrait aux processus mentaux (au fonctionnement mental) afin de pouvoir vous aider à mieux appréhender votre être.
Vous découvrirez comment parfaire votre « conduite en conscience » en disciplinant votre mental par des exercices ramenant votre esprit dans l’instant présent. Des réflexions et des conseils sur comment aborder la vie avec plus de souplesse, de fluidité et la meilleure façon de vous adapter face à la vie. Comment se mettre en lâcher prise, créer de nouvelles habitudes, améliorer votre communication, ressourcer votre énergie…. ET aussi comment sortir de l’emprise de votre ego, et de sa litanie négative. Une meilleure compréhension de votre énergie comment elle se bloque et comment la libérer : lors de surcharge émotionnelle, d’un traumatisme ou d’un schème récurrent.
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À L'AFFICHE EN CONSCIENCE

POUR MIEUX COMPRENDRE