Dans cette nouvelle chronique de Carole LORNE, le thème est le suivant: 3 clés pour sortir du mental qui tourne en boucle (sans méditer 2h par jour).
4 questions principales pour émailler cette chronique:
– Pourquoi notre mental a-t-il tendance à « tourner en boucle » et quelles en sont les conséquences sur notre bien-être ?
– 3 clés pour sortir de ce mental incessant sans recourir à une méditation intensive ?
– Quelle première action simple et rapide mettre en place pour commencer à apaiser le mental ?
– Comment faire pour sortir de ce mental incessant et retrouver un bel équilibre au quotidien ?
Plus d’informations sur le site officiel de Carole LORNE: www.eclys-evolution.com
