Welcome baby! Le Fitness est pour vous 🙂
Tout le monde peut faire du HIIT ; A chacun son niveau et son intensité. Je vous coach, ecoutez mes conseils, je vous guide pour tout. Vous allez perdre du gras, vous muscler. Vos muscles vont se dessiner et vous allez retrouver un meilleur souffle.
Ce cours est particulièrement construit pour ceux qui pensent qu’ils ne peuvent pas faire du HIIT. Vous allez changer d’avis, pour votre plus grand bonheur. Allez hop, en tenue ! vous faites du sport…
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Nous sommes Jessica et Alexandre, coachs sportifs depuis 2003 ! Nous avons, durant toutes ces années, accumulé énormément d’expérience et nous avons donc décidé de vous offrir tout cela via cette chaîne YouTube.
Cet été 2020 vous retrouverez 2 vidéos par semaine sur la chaîne YouTube :
⏰ Lundi à 18h30 : un cours de fitness généraliste (bodysculpt, step, yoga, pilates, stretching, abdos fessiers etc…)
⏰ Samedi à 10h30 : un HIIT pour perdre du gras et vous transformer radicalement. On vous accompagne dans chaque séance dans les conditions du direct.
N’hésitez pas à nous laisser des commentaires pour nous dire ce que vous souhaiteriez comme vidéos 😉
