Dans cette nouvelle chronique de Léna, Traumathérapeute, vous découvrirez :
– Pourquoi renier sa vulnérabilité nous coupe de notre humanité… et de notre sécurité intérieure.
– Comment nos blessures précoces façonnent nos automatismes relationnels et émotionnels.
– En quoi l’acceptation de soi, dans toutes ses parts sensibles, devient une voie de transformation profonde.
– Ce que la société valorise à tort (perfectionnisme, contrôle, performance) au détriment de notre équilibre affectif.
– Comment reprogrammer les schémas neuronaux figés dans la peur grâce à un nouveau rapport à soi.
Plus d’informations sur le site officiel de Léna AUBRY: www.lenaaubry.com ou sur sa chaîne Youtube: @lenaaubry.officiel
