Les échanges « Intestin cerveau », plus précisément « Microbiote cerveau » sont vraiment un sujet passionnant, que l’on commence tout juste à découvrir. Les recherches de ces dernières années, ont mis en lumière des liens forts entre la dysbiose (perturbation des bactéries de l’intestin) et certaines pathologies, comme le Tdah (trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité), la déprime, la dépression ou les maladies neurodégénératives (Alzheimer, Parkinson…)
Dans cette vidéo, je t’explique comment ce qui se passe dans notre ventre peut influencer ce qui se passe dans notre tête.
Quels sont les mécanismes qui sont à l’œuvre derrière et les solutions nutritionnelles et naturelles que tu peux mettre en place.
Les retour d’expérience et vos commentaires sont toujours les bienvenus 😉
– As-tu également constaté que tes symptômes peuvent augmenter ou diminuer en fonction de ce que tu manges ?
– Es-tu comme moi de ces enfants des années 80, bourrés d’antibiotiques?
– As-tu trouvé des solutions pour aider ton intestin et ton cerveau à bien s’entendre? 🙂
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