Le YangSheng, qui signifie « nourrir la vie » inclue des pratiques de Qi Gong telles que le Liu Zi Jue. La prononciation du son « He » va aider à entretenir l’énergie du Coeur. Il y a de nombreuses manières de réaliser ce mouvement, n’hésitez pas à me mettre en commentaire si vous en connaissez une autre.

Mes vidéos visent à faire connaitre le concept de YangSheng, ainsi que le Qi Gong pour donner des outils pour entretenir sa santé. Si ça vous intéresse, vous je propose des cours en visio. Vous pouvez aussi trouver un cours près de chez vous.

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→ Site internet : www.mtc-yangsheng.fr

▼ CHAPITRAGE ▼
00:00 Introduction
01:03 Description du mouvement
06:41 Enchaînement du mouvement

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À L'AFFICHE EN CONSCIENCE

POUR MIEUX COMPRENDRE