Le YangSheng, qui signifie « nourrir la vie » inclue des pratiques de Qi Gong telles que le Liu Zi Jue. La prononciation du son « Si » va aider à entretenir l’énergie du Poumon. Il y a de nombreuses manières de réaliser ce mouvement, n’hésitez pas à me mettre en commentaire si vous en connaissez une autre.
A travers cette chaîne Youtube, je cherche à partager ma passion pour le Qi Gong et la médecine chinoise. Dans ce but, je partage sur mon site internet (www.mtc-yangsheng.fr) des informations sur le Yang Sheng et la médecine traditionnelle chinoise en général, que j’alimente régulièrement avec de nouveaux articles. N’hésitez pas à me laisser des commentaires si vous avez des questions ou des suggestions.
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▼ CHAPITRAGE ▼
00:00 Intro
00:57 Description du mouvement
05:35 Enchaînement du mouvement
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