Dans cette séance d’hypnose, je vais vous présenter l’un des nombreux accompagnements possibles à l’arrêt de la cigarette avec l’hypnose, un outil qui permet d’arrêter du tabac et de gérer le stress qu’on peut parfois vivre dans ces moments.
Selon moi, c’est l’un des outils les plus efficaces pour réussir à se détacher de la cigarette, entre autre justement, parce qu’il se cumule très bien à d’autres approches plus classiques (que je vous conseille de mettre en place).
En tout cas, pour se libérer du tabac et de la cigarette, cette séance d’hypnose peut être un premier pas que je vous invite à faire tranquillement, à votre rythme.
N’hésitez jamais à vous faire accompagner par un professionnel pour les addictions, c’est un combat que vous n’avez pas à mener seul.
