Libérez votre colonne vertébrale en améliorant votre façon de vous tourner ! Un exercice simple, agréable et efficace.
Mon enseignement est basé sur la pédagogie du mouvement Feldenkrais®, la biomécanique fonctionnelle, le développement psychomoteur et la psychologie comportementale.
Grâce à des séries de mouvements spécifiques, doux, accessibles à tous et en rapport avec la vie de tous les jours, vous pouvez considérablement améliorer votre manière de bouger et de penser, enrichir votre répertoire sensori-moteur, développer votre proprioception (conscience corporelle), soulager le mal de dos lié à la posture, vous libérer des tensions chroniques et retrouver votre capacité naturelle de vous mouvoir avec aisance et plaisir.
Je vous invite à venir tester un de mes cours de Gymnastique douce à Paris.
À bientôt !
© 2017 Diana Noailly
