Dans cette vidéo je vous donne les 5 principes à respecter pour une alimentation qui vous permet de réduire ou supprimer les symptômes comme les douleurs ou les ballonnements.
Nous verrons ensuite quels sont les principaux régimes pour le syndrome du côlon irritable : RGS, FODMAP ou GAPS, et je vous dirai lequel j’utilise le plus dans ma pratique.
Je vous dirai enfin quels sont les principaux traitements naturels qui peuvent être utiles quand on a le syndrome de l’intestin irritable.
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Les informations fournies dans cette vidéo sont basées sur les opinions de Anne Guillot et ne constituent pas des conseils ou recommandations médicales ou nutritionnelles. Elles ne sont pas destinées à remplacer une consultation personnalisée avec un médecin ou un autre professionnel de santé. Ces informations sont un partage de connaissances basées sur les compétences, les recherches et l’expérience de Anne Guillot, diététicienne nutritionniste. Nous vous recommandons de prendre vos propres décisions concernant votre santé, basées sur vos propres recherches et en partenariat avec un médecin ou un autre professionnel de santé qualifié.
