Dans quels domaines l’hypnose est efficace ? (et dans quels domaines elle est inutile)

L’hypnose est efficace pour arrêter de fumer, perdre du poids, gérer les phobies, les angoisses, la peur de parler en public.
Néanmoins, elle est inutile dans d’autres cas. L’hypnose en effet agit sur le subconscient, aussi appelé l’inconscient.
L’inconscient, c’est le siège notamment des habitudes et des émotions. Avec les suggestions de l’hypnothérapeute, l’inconscient peut être un allié pour éviter les anciennes habitudes, diminuer l’impact émotionnels de pensées négatives, etc.